Direktlänk till inlägg 24 januari 2010

2 veckor av intensivtraning ger resultat

Av Michael Sjöberg - 24 januari 2010 06:14

Tja!


Idag har jag tranat i 2 veckor och har ytterliggare 2 veckor att trana.Igar fick jag nagra kommentarer av de som bor har pa campet att min mage har blivit mindre och att kroppen borjar fa lite muskler...ANTLIGEN!!! Jag vagade mig imorse och vagen visade 75,6 KG. Sa det gar ju att ratt hall.Det var verkligen skit kul att hora. Man kampar ju varje dag kliver upp ganska tidigt varje dag tranarhart varje dag ar trott konstant sa det kandes javligt kul.


Idag ar det sondag och det ar ingen traning sa jag ska till Rickard och Patrik till deras Jacuzzi langst upp pa taket och ta det lungt sedan ska jag ga o kolla pa en kille fran campet som ska ga match. Det ar en av de som jag fatt ganska bra kontakt med har sa det ska bli kul. Ska aven tillaga att jag fick STOR STRYK i biljard har om kvallen bada av Rickard och Patrik. Maste ha varit en av de dagar nar jag hade en svacka.Vet inte vad som hade ingenting funkade bara.


Sa imorgon ar det full fart ingen. Har en jobbig traningsvecka framfor mig men det ar skit kul sa da ar det ok.Hors om nagra dagar igen.


//Micke






 
 
Ingen bild

Skejt

25 januari 2010 09:31

Tja! Fan vad kul att höra att det åt rätt håll!
Ska bli kul att sparras lite när du kommer tillbaka!
Börjar lugna ner sig lite med jobben nu så det är skönt!

 
Ingen bild

M

25 januari 2010 15:20

Alltså tycker nog att det är dax att du kommer hem..har hänt såååååå my cket grejer här. Har massor att berätta!! ;)
Solen skiner och vi går i flipflop..

 
Ingen bild

Sanna

25 januari 2010 23:30

Inte konstigt om kroppen säger ifrån lite grann, du har ju chockat den stackaren ;-) Kämpa på bara och fortsätt så kommer det säkert att bli lättare och även du..
Låter sunt att sitta i jacuzzi, mer sånt är nog bra.
Här hemma är det kallt son f*n och jag längtar efetr våren, läser ju å Södertörn nu så jag är ju nästan i dina hoods (mina f.d.) så jag tänkte passa på att både hälsa på dina päron och Jeanette lite oftare denna termin.

Ha det så bra! Kram

 
Ingen bild

big brother

26 januari 2010 11:49

forza lillebror,ha degött

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Michael Sjöberg - 4 februari 2010 11:59

Hej !   Nu har jag endast 1 dag kvar att trana och det kanns ganska skont jag e ganska sliten i kroppen efter 1 manads traning. Har kort ganska hart med kroppen och det har ju gett resultat. Jag har fatt ett mindre midje matt och en mindre mage o...

Av Michael Sjöberg - 3 februari 2010 13:38

Hejsan !   Igar var jag tvungen att borja med en antibiotika eftersom jag varit sjuk sedan i torsdag och jag inte blivit frisk. Jag provade allt som jag hade med mig och det hjalpte inte men nu borjar jag verkligen kanna att jag e pa banan igen. ...

Av Michael Sjöberg - 31 januari 2010 16:29

Hejsan!   Jag mar battre men halsen ar lite si sa dar med den ar lite svullen ska prova att trana imorgon och se vad som hander. Har fatt en spray som ska sprya ner i halsen den funkar !   Idag ar det sondag och det beyter att de flesta thail...

Av Michael Sjöberg - 30 januari 2010 06:41

Hello!   Idag har jag lite mindre feber men jag ar fortfarande seg o hangig. Kopte nagon spary mot halsen eftersom den ar svullen. Hoppas att det gar over sa fort som mojligt nu eftersom jag har 5 dagar kvar att trana. Jag har TV pa rummet men de...

Av Michael Sjöberg - 29 januari 2010 13:13

Hej!   Har nu varit har i 3 veckor och inatt fick jag feber och ont i halsen. Sa idag blev det ingen traning alls for min del och ska nog ta lungt imorgon med eftersom det ar valdigt pafrastande att trana i denna varme. Har bara legat pa rummet o...

Skapa flashcards